Essere felici

Essere felici

Le persone più felici sono quelle che hanno la possibilità di sperimentare più intensamente le emozioni negative senza restarne impantanate.

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La frase invalidante

La frase invalidante

Il “dai non esagerare” può essere una frase, più o meno inconscia, così potente, che può riuscire a in-validare profondamente i nostri vissuti psico-emotivi –…

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Musica

Musica

Una mattina i pensieri mi distraevano dai suoni della natura. Mi dicevo “con tutta questa bellezza, cosa pensi a fare?” Poi ho scoperto che ciò…

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Silenzio

Silenzio

“Basta un po’ di silenzio e ogni cosa si ferma nel suo ruolo reale” (Cesare Pavese)

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Il sollievo

Il sollievo

Al rimedio che cura preferiamo sempre il sollievo che aggrava (Nicolas Gomez Davila)

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Desiderio

Desiderio

“Che senso ha desiderare qualcuno o qualcosa che non c’è? Che senso ha desiderare qualcuno o qualcosa che c’è?”  

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Dolore e ricatto

Dolore e ricatto

Chi ha contattato fino in fondo il proprio dolore, non è più emotivamente ricattabile (Dr Carlo Paone)  

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Haruki Murakami

Haruki Murakami

“Proverò a parlare di me. A presentarmi con parole mie. L’ho fatto tante volte quando ero a scuola. Ognuno di noi a turno doveva mettersi…

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Emozioni selvatiche e coscienti

Emozioni selvatiche e coscienti

“…un’emozione allo stato selvatico può essere addomesticata da un’emozione cosciente…” J. Hillman  

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Errare

Errare

Errare significa sia sbagliare che camminare…  

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