Intervista Radio Lombardia: come smettere di fumare

Intervista Radio Lombardia: come smettere di fumare

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Mindfulness

Mindfulness

“Sorridi, respira e procedi lentamente”.(Thích Nhất Hạnh)

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Quando il mondo scompare, cioè quando non c'è  pensiero, la mente sperimenta felicità, quando il mondo appare,  attraversa miseria.

Quando il mondo scompare, cioè quando non c’è pensiero, la mente sperimenta felicità, quando il mondo appare, attraversa miseria.

La felicità è la natura stessa del Sè: la felicità e il Sè non sono diversi. Non c’è felicità in alcun oggetto del mondo. E’…

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IL SILENZIO DELLA MENTE

IL SILENZIO DELLA MENTE

Estratto da un insegnamento di Lama Geshe Gedun Tharchin. Il silenzio della mente è la forma principale della meditazione.La nostra mente non tace mai, anche…

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Interdipendenza e Vacuità: due concetti molto importanti nel Buddhismo

Interdipendenza e Vacuità: due concetti molto importanti nel Buddhismo

Interdipendenza e Vacuità sono due concetti legati fra di loro, che descrivono il modo corretto di vedere la realtà: tutti i fenomeni, inclusi gli esseri…

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L' Eterna Danza

L’ Eterna Danza

Sedere in Zazen è Pratica del ricordo. Concentrati sul momento presente abbandonando ogni illusione proiettata al passato e al futuro rammemoriamo la nostra unità, la…

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L' Amore oltre la Forma (di Gabriele Pintaudi)

L’ Amore oltre la Forma (di Gabriele Pintaudi)

R: Tutte le arti e le discipline richiedono una totale dedizione, un grande fervore.Con il passare del tempo ci indeboliamo e iniziamo a perdere forza e…

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Quando la tua casa è in fiamme...

Quando la tua casa è in fiamme…

Quando ti arrabbi, torna in te stesso e prenditi cura della tua rabbia. E quando qualcuno ti fa soffrire, torna a te stesso e prenditi…

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La Vera Felicità

La Vera Felicità

Chi vuole essere felice? Cos’è la felicità? La felicità è quando ottieni qualcosa che desideri. Questo ti rende felice. Eppure quando si consuma, quando ti…

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Non partecipare al tuo massacro personale

Non partecipare al tuo massacro personale

Perché se succede qualcosa che non approvi/ che ti fa male/ che non ti aspettavi, allora devi VIOLENTARTI a tua volta con i pensieri di…

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