🔘 Come posso essere più spontaneo? La spontaneità è semplice e quindi non facile da descrivere. È il perfetto incontro tra intenzionalità ed ispirazione. La…
Niente è necessario. Se penso che una qualsiasi azione, una qualunque maniera di pensare possa creare in me una maturità, la direzione non è stata…
Di Thich Nhat Hanh l’occidente è rimasto affascinato, entusiasta di quegli aspetti del suo insegnamento all’insegna del pacifismo, della non violenza, dall’animalismo, della presenza nell’adesso….
“Niente in cui riuscire e niente in cui fallire” (Eric Baret) da L’unico desiderio – Nella nudità dei tantra: Strano pensare di aver bisogno di…
La meditazione di resilienza consta di cinque fasi. Ti invita a indirizzare sentimenti di calore, gentilezza e compassione a una persona cara e a soffermarti…