Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

Di Thich Nhat Hanh l’occidente è rimasto affascinato, entusiasta di quegli aspetti del suo insegnamento all’insegna del pacifismo, della non violenza, dall’animalismo, della presenza nell’adesso….

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Niente in cui riuscire niente in cui fallire

Niente in cui riuscire niente in cui fallire

“Niente in cui riuscire e niente in cui fallire” (Eric Baret) da L’unico desiderio – Nella nudità dei tantra: Strano pensare di aver bisogno di…

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La meditazione di resilienza

La meditazione di resilienza

La meditazione di resilienza consta di cinque fasi. Ti invita a indirizzare sentimenti di calore, gentilezza e compassione a una persona cara e a soffermarti…

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Senso di Colpa versus Compassione

Senso di Colpa versus Compassione

Quando ti senti in colpa nei confronti di qualcuno (quali sensazioni provi? tristezza mista a senso di responsabilità e voglia di aiutare per esempio? oppure…

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Il pensiero ossessivo

Il pensiero ossessivo

Il pensiero ossessivo , che sia dovuto a un innamoramento, che sia generato dalla paura di avere una patologia, che sia conseguenza della scoperta di…

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SOLO PER ADULTI 🌹

SOLO PER ADULTI 🌹

Si instaura spesso l’ equivoco per cui più uno si apre parlando di sé e di cosa sente (qualunque cosa sia), più l’altro tende, inconsciamente,…

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Intervista Radio Lombardia: come smettere di fumare

Intervista Radio Lombardia: come smettere di fumare

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Quando il mondo scompare, cioè quando non c'è  pensiero, la mente sperimenta felicità, quando il mondo appare,  attraversa miseria.

Quando il mondo scompare, cioè quando non c’è pensiero, la mente sperimenta felicità, quando il mondo appare, attraversa miseria.

La felicità è la natura stessa del Sè: la felicità e il Sè non sono diversi. Non c’è felicità in alcun oggetto del mondo. E’…

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IL SILENZIO DELLA MENTE

IL SILENZIO DELLA MENTE

Estratto da un insegnamento di Lama Geshe Gedun Tharchin. Il silenzio della mente è la forma principale della meditazione.La nostra mente non tace mai, anche…

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Interdipendenza e Vacuità: due concetti molto importanti nel Buddhismo

Interdipendenza e Vacuità: due concetti molto importanti nel Buddhismo

Interdipendenza e Vacuità sono due concetti legati fra di loro, che descrivono il modo corretto di vedere la realtà: tutti i fenomeni, inclusi gli esseri…

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