Un articolo del Dr Luigi Farina: dolore e ignoranza

Un articolo del Dr Luigi Farina: dolore e ignoranza

La conoscenza ha un prezzo, e questo è il dolore. È infatti credenza comune che chi più sa, più soffre. “Beata ignoranza!”, si declama a…

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Le parole che ci diciamo

Le parole che ci diciamo

Sono le parole che ci diciamo che ci rassicurano e ci danno pace, mantenendo la nostra stabilità psicologica, o al contrario che ci spaventano, ci…

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Anatomia del Narcisismo (di Mauro Scardovelli)

Anatomia del Narcisismo (di Mauro Scardovelli)

Riporto qui il link di un articolo magistrale sul Narcisismo del Dr Mauro Scardovelli, psicologo, formatore e terapeuta. Sottoscrivo ogni singola parola di questo articolo,…

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Il Rischio

Il Rischio

Per incontrarti, debbo rischiare me stesso così come sono. (J.Hillman)

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Miti moderni

Miti moderni

Il mito della salute mentale ci fa credere che è abile solo chi non soffre mai di angoscia  e depressione, mentre in realtà è abile…

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Fare e lasciare accadere

Fare e lasciare accadere

Le cose che contano per davvero non si “fanno”. Accadono.  

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Il decalogo dell' assertività

Il decalogo dell’ assertività

  Da rispettare ed esercitare nella vita quotidiana: 1.    ho il diritto ad essere trattato sempre con rispetto e dignità; 2.    ho il diritto di essere me…

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Ma se chi amo sta male devo stare male anche io per forza?

Ma se chi amo sta male devo stare male anche io per forza?

Se chi amiamo sta male il condizionamento vuole che stiamo male insieme a lui/lei. Anzi più stiamo male e più significa che amiamo l’altro. La…

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Avere autostima è facile se sai come farlo!

Avere autostima è facile se sai come farlo!

La nostra mente ci mette sempre delle condizioni, affinché un qualcosa si possa realizzare. Essa è strutturata secondo un principio di “causa – effetto”. E…

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Assertività e manipolazione

Assertività e manipolazione

Dire le cose come sono, non solo ci permette di realizzarci (= diventare più reali), ma ci risparmia anche dalla manipolazione altrui. Dobbiamo ancorarci alla…

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