Ieri mi sono trovata a parlare con una persona della situazione sociale che stiamo vivendo. In poche parole la mia affermazione è stata “siamo abituati…
Come fare a ritrovarci in mezzo alle mille maschere e sovrastrutture che abbiamo imparato a indossare per adattarci agli altri? come fare a distinguere il…
Clicca sul link in basso per scaricare il file in formato word. Sintesi del documento: “Concentrando la nostra attenzione sui gesti minimi che compiamo ogni…
La maggior parte delle nostre paure sono provocate dalla nostra mente, ovvero dai nostri pensieri. La mente crea sempre preoccupazioni e possibili soluzioni così da…
La conoscenza ha un prezzo, e questo è il dolore. È infatti credenza comune che chi più sa, più soffre. “Beata ignoranza!”, si declama a…
Riporto qui il link di un articolo magistrale sul Narcisismo del Dr Mauro Scardovelli, psicologo, formatore e terapeuta. Sottoscrivo ogni singola parola di questo articolo,…
Da rispettare ed esercitare nella vita quotidiana: 1. ho il diritto ad essere trattato sempre con rispetto e dignità; 2. ho il diritto di essere me…
Se chi amiamo sta male il condizionamento vuole che stiamo male insieme a lui/lei. Anzi più stiamo male e più significa che amiamo l’altro. La…
La nostra mente ci mette sempre delle condizioni, affinché un qualcosa si possa realizzare. Essa è strutturata secondo un principio di “causa – effetto”. E…
Dire le cose come sono, non solo ci permette di realizzarci (= diventare più reali), ma ci risparmia anche dalla manipolazione altrui. Dobbiamo ancorarci alla…